퀴즈 / 영어판 서문 / 한국어판 서문

제1부 어떻게 사용할 것인가?
마음열기와 보살핌이란 무엇인가?
이 책을 어떻게 사용할 것인가? / 알아두면 유익한 요령들
성공적인 소그룹을 위한 핵심 점검 / 소그룹 공동체 언약

제2부 마음열기
나는 누구일까요? 나의 역할들
요즘 저의 생활에 대해 말씀드리자면... / 퀴즈 - 인간탐험 / 불안
스며들기 / 오늘 어땠어요? / 인간 빙고 / 총 합계
퀘이커 교도들의 네 가지 질문 / 아는 것이 힘이다! / 나의 인간관계
기분과 표정 / 숨겨진 재능 / 퀴즈 - 내 속을 들여다봐 / 최고의 직업
멋진 우리집 / 내 인생의 최고 대상 / 어린 시절에 / 날씨 어때요?
영감 / 나눔을 위한 20가지 질문(1) / 나의 기념관 / 무엇을 할까요?
주식투자 / 나눔을 위한 20가지 질문(2) / 가상의 시간
중요한 사람들 / 상승기와 침체기 / 나의 가족들
지금 내게 필요한 것은 / 이상과 현실 / 나이가 들수록(1)
자기긍정 / 추억의 앨범 / 하루가 25시간이라면 / 음의 기초들(1)
믿음이 기초들(2) / 서커스 아래에서 / 가족들간의 관계
과거, 현재, 미래 / 인생의 한 단면
나의 증권시장 / 마법의 보물상자
이정표 / 능력있는 사람들 / 소중한 시간
걱정 근심 / 돈과 성공 / 관계 개선
가정의 특징 / 나이가 들수록(2) / 감정계기판
그곳에 참가할 사람이 누구일까?
나눔을 위한 20가지 질문(3) / 몇 시 입니까?

제3부 보살핌
기도제목을 나눕시다(1) / 약속의 말씀 / 주기도문
당신을 보면 떠오르는 것들(1) / 소망을 가지세요! / 일상 속의 축복
기도 제목을 나눕시다(2) / 하나님께서 돌보신다(그 선하심에 감사하며)
그분께 나아가 구하라! / 감사의 조건 / 당신을 보면 떠오르는 것들(2)
찬양하라! / 기도제목을 나눕시다(3) / 기쁨을 찾아봅시다
기도문을 작성합시다 / 당신을 위한 선물 / 우리 소그룹은
돌아보기 / 책임감 / 당신은 예수님을 닮은 사람입니다
듣고 싶은 말들 / 진정한 고백 / 따스한 용서 / 축복하기
돌림편지 / 소그룹 모임 평가