0.3초의 기적 감사의 힘

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0.3초의 기적 감사의 힘 - 데보라 노빌 [출판사:위즈덤하우스]

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0.3초의 기적 감사의 힘

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"감사합니다", "고맙습니다" 이 한마디에 담긴 놀라운 힘!

『감사의 힘』은 감사의 에너지를 통해 기적을 맞이한 많은 사람들의 이야기와 심리학적 근거를 제시한다. 미국의 심층 뉴스 TV 프로그램 <인사이드 에디션>의 진행자로 유명한 데보라 노빌은 위대한 성공이 "감사합니다"라는 말을 자주하는 사소한 습관에서 비롯된다고 말한다.

그리고 가까이에서 지켜본 사람들의 예와 자신의 경험을 종합하여 감사의 힘이 얼마나 대단한 것인가를 보여준다. 본문은 총 3부로 나뉘어져 있다. 먼저 1부에서는 다른 사람들에게 감사를, 2부에서는 세상을 향한 감사에 대해 이야기한다. 그리고 3부에서는 나 자신에게 감사하는 것에 대해 이야기한다.

저자는 이를 통해 더 늦기 전에 옆에 있는 그 사람에게 고맙다고 말할 것을 당부하며 주위에 있는 모든 것들에게도 감사하라고 조언한다. 또한 가장 고마워해야 할 사람이 바로 자신이라는 사실도 일깨워준다. 그런 다음 감사하는 삶을 실제로 실행할 수 있는 방법을 알려준다. [양장본]

☞ 이 책의 독서 포인트!
"감사합니다", "고맙습니다" 이 말을 하기 위해서는 단 0.3초도 걸리지 않는다. 저자는 평범한 사람들의 사례를 통해 이 0.3초의 습관이 얼마나 큰 힘을 발휘하는가, 어떤 기적을 만들어내는가를 보여준다. 특히 이 과정을 심리학적 조사와 행동 과학에 대한 분석을 통해 설명한다.